En coach er en kvalifisert samtaleparter og mental trener som hjelper mennesker til å se sine valg og muligheter.
En coach oppmunter deg til å oppnå det du ønsker.
En coach utfordrer slik at du opplever vekst og utvikling.
En coach stiller gode spørsmål som setter i gang prosesser og får frem de beste ressursene i deg.
En coach har taushetsplikt.
Jeg hjelper deg slik at du blir bevisst og bruker dine evner, ferdigheter og ressurser .
Når vi er bevisste på vår indre drivere, vårt indre kompass eller vår retningsviser, tar vi gode valg, er trygg i oss selv, er motivert og oppnår mål og drømmer.
Ordet coach har sin opprinnelse fra fra 1500 tallet i den Ungarske byen Kocs. Der produdserte de vogner, Kocsi, som bl. a ble brukt til å frakte personer til ønsket destinasjon. Historiens første coach er Sokrates. Gresk filosof som levde i år 470 – 399 f.kr.
Coaching er en prosess som går over kortere eller lengre tid.
I coaching har vi fokus på det du ønsker, dine mål og hvordan du skal oppnå det.
Når coaching foregår en til en, benyttes coaching for å oppnå personlig vekst og utvikling.
Ved gruppecoaching jobber vi med hvordan få gruppen til å fungere som et team.
Coaching handler om å sette mål, etablere verdier og skape fremtiden. For at coachee, den som blir coachet, skal oppnå best mulig resultat, er det coachee sitt ansvar å gjøre endringene som trengs og det er coachens ansvar å lede prosessen.
NLP - Nevro Lingvistisk Programmering
Læren om hvordan mennesket og hjernen fungerer.
En coachingmetode som benyttes for å få frem de beste ressursene i seg selv og andre mennesker.
NLP – et hjelpemiddel til å komme over det som begrenser deg.
NLP ble grunnlagt av Richard Bendler og John Grinder på 70-tallet.
